备齐了各种冷食美点，接下来，就是带上便当到郊外春游。《旅读》为您精选寒食节最流行的游艺活动，让列位看官在美食与清风中一边交际游戏，一边活络筋骨，唤醒身体内新一年的活力。

拔河

拔河古名「牵钩」，据传起源于春秋战国时期，是一种军队中利用器械、钩住河中敌船拉扯的战技，后来演变成大型体育竞技。

《隋书．地理志》中记载，寒食清明正值开春播种之际，人们会举办声势浩大的拔河游戏来祈祷丰收。到了唐代，拔河更成为宫廷鼓励的节日活动，连大臣都会下场参与：比赛时，中间立大旗为界，四五十丈的大麻绳两头又分系数百根小麻绳，最多可同时容纳千余人下场比赛；两旁则有观众击鼓助威，喧嚣动天，磅礡的气势最是鼓舞人心，让人满怀激情与热力迎接新一年的挑战！

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放风筝

风筝最初有「纸鸢」、「风鸢」、「风鹞」等多种别称，传说是五代时在纸鸢上另添加了竹笛，使其迎风作响，从此才有了风筝之名。

根据研究，纸鸢约是从魏晋南北朝到唐朝时逐渐普及于民间，并形成寒食清明放纸鸢的习俗。在风和日丽的春日放风筝，除了能舒缓身心，此举还被寄予了放离晦气、袪除灾病的民俗意涵。如《红楼梦》中大观园一众女子放风筝，便是在风筝飞到高处后将线剪断，从而凝视远去的风筝，想像所有烦恼亦将随它一同远去。

荡秋千（秋千）

关于秋千的起源，有一说主张是远古戎狄所创、也有一说主张是从云南拉祜族神话演变而来。从唐朝开始，荡秋千成为寒食节重要的女性游戏；在元明清三代，清明节更有「秋千节」的别称。

秋千不仅能让女性享受身心飞扬的乐趣，淑女荡秋千的飘逸美姿，更是无数寒食清明诗文的最佳题材。唐玄宗将秋千称为「半仙之戏」，比起现代人用美颜滤镜创造出无数网路女神，在古代，只需往秋千上一站，迎风摇曳、裙带飘飘，瞬间又一个神仙姐姐迷倒众生！

折柳．戴柳

春季萌生、富含生命力的柳树，不但象征著春天的到来，也与寒食、清明的习俗有著密不可分的关系。

在传说中，晋文公用介之推墓前的柳树嫩枝编成柳环戴在头上以纪念故人，引起民间效法。在民俗学上，柳树也被认定有避邪的功能，因此无论是上巳节的水边祓禊仪式、或是寒食清明祭扫，人们便常折下柳枝用来避邪、镇宅、驱赶毒虫疫鬼，如栽种柳树、门上插柳、头戴柳环、折柳吹哨等，都成了此时节最流行的活动。