備齊了各種冷食美點，接下來，就是帶上便當到郊外春遊。《旅讀》為您精選寒食節最流行的遊藝活動，讓列位看官在美食與清風中一邊交際遊戲，一邊活絡筋骨，喚醒身體內新一年的活力。

拔河

拔河古名「牽鉤」，據傳起源於春秋戰國時期，是一種軍隊中利用器械、鉤住河中敵船拉扯的戰技，後來演變成大型體育競技。

《隋書．地理志》中記載，寒食清明正值開春播種之際，人們會舉辦聲勢浩大的拔河遊戲來祈禱豐收。到了唐代，拔河更成為宮廷鼓勵的節日活動，連大臣都會下場參與：比賽時，中間立大旗為界，四五十丈的大麻繩兩頭又分繫數百根小麻繩，最多可同時容納千餘人下場比賽；兩旁則有觀眾擊鼓助威，喧囂動天，磅礡的氣勢最是鼓舞人心，讓人滿懷激情與熱力迎接新一年的挑戰！

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放風箏

風箏最初有「紙鳶」、「風鳶」、「風鷂」等多種別稱，傳說是五代時在紙鳶上另添加了竹笛，使其迎風作響，從此才有了風箏之名。

根據研究，紙鳶約是從魏晉南北朝到唐朝時逐漸普及於民間，並形成寒食清明放紙鳶的習俗。在風和日麗的春日放風箏，除了能舒緩身心，此舉還被寄予了放離晦氣、袪除災病的民俗意涵。如《紅樓夢》中大觀園一眾女子放風箏，便是在風箏飛到高處後將線剪斷，從而凝視遠去的風箏，想像所有煩惱亦將隨它一同遠去。

盪秋千（鞦韆）

關於秋千的起源，有一說主張是遠古戎狄所創、也有一說主張是從雲南拉祜族神話演變而來。從唐朝開始，盪秋千成為寒食節重要的女性遊戲；在元明清三代，清明節更有「秋千節」的別稱。

秋千不僅能讓女性享受身心飛揚的樂趣，淑女盪秋千的飄逸美姿，更是無數寒食清明詩文的最佳題材。唐玄宗將秋千稱為「半仙之戲」，比起現代人用美顏濾鏡創造出無數網路女神，在古代，只需往秋千上一站，迎風搖曳、裙帶飄飄，瞬間又一個神仙姐姐迷倒眾生！

折柳．戴柳

春季萌生、富含生命力的柳樹，不但象徵著春天的到來，也與寒食、清明的習俗有著密不可分的關係。

在傳說中，晉文公用介之推墓前的柳樹嫩枝編成柳環戴在頭上以紀念故人，引起民間效法。在民俗學上，柳樹也被認定有避邪的功能，因此無論是上巳節的水邊祓禊儀式、或是寒食清明祭掃，人們便常折下柳枝用來避邪、鎮宅、驅趕毒蟲疫鬼，如栽種柳樹、門上插柳、頭戴柳環、折柳吹哨等，都成了此時節最流行的活動。