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地球第三极  朝觐西藏冰川

有地球第三极之称的西藏高原，是世界上中低纬度带山岳冰川数量分布最多、规模最大的区域。老亦是全中国冰川分布最集中的地区，其面积高达2.8万平方公里，占中国冰川面积半壁江山。特别是喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉，雪峰林立，孕育出壮丽神奇的冰川奇观。这一趟我们就从最靠近西藏首府拉萨的卡若拉冰川开始，一路向西到世界之巅珠穆朗玛峰脚下绒布冰川，从东往西一次过把雪域高原上最具代表的冰川景观一览无遗。

香格里拉净土—塔城

随着香格里拉高速公路通车，从丽江去香格里拉的路程缩短至2小时。滇西北的交通愈来愈方便，似乎意味着许多「秘景」也不再隐秘。幸好，还有一片净土叫「塔城」，像一枚绿宝石镶在世界自然遗产「三江并流」腹地，藏在深山却自带光芒。由于塔城海拔只有2,000米，气候宜人，动植物物种以及物产之丰富，让她素有「高原江南」之称。这里有8个民族世代和平共居，包括神秘的玛丽玛萨人；山峦间的灵气，让达摩祖师和雪山精灵—滇金丝猴，都留下来了；人迹罕至的森林，是人间美味—松茸和各种野生菌的家园・・・・・・