Trisara 是位于普吉岛的世界知名奢华度假村，隶属于 Montara Hospitality Group。该度假村近期宣布将于 2024 年 11 月 24 日至 28 日推出首个康养静修活动——WiseMotion 静修课程。这项为期五天的活动由知名神经科学家 Hanna Poikonen 博士主持，通过运动、科学见解与互动讨论的结合，促进认知健康。这也是全球公认的 WiseMotion 项目首次在泰国举办。

WiseMotion 静修课程将提供一系列沉浸式课程，内容包括每日的动态冥想课、大师班，以及创意表达与灵感对话的机会。在 Hanna Poikonen 博士的带领下，参加者将展开一段提升大脑健康与情绪幸福的旅程。Poikonen 博士在神经科学领域有超过 15 年的研究经验，并且拥有现代舞、武术和冥想的多元背景。她独特的方法将动态冥想、科学见解与创意即兴表演结合，为参加者带来全方位的身心静修体验。课程旨在帮助客人平衡情绪，舒缓神经系统，并提升认知功能。

Montara Hospitality Group 副总裁 Panjama Leasuwan 表示：「我们非常荣幸能够邀请 Hanna 博士来到 Trisara，让客人在享受海景泳池套房的同时，也能拥有达到身心平衡的机会。此次合作体现了我们致力于提供变革性体验的承诺，这些体验将增强客人的身体、心理和情感健康。」Hanna Poikonen 博士补充道：「我非常高兴能够将 WiseMotion 的方法带到 Trisara，这个泰国最美丽的度假村之一。此次静修活动为参加者提供了在宁静环境中探索运动科学与大脑健康的独特机会。引导式即兴、神经科学与 Trisara 优美环境的结合，将帮助客人与自身健康建立更深层次的联系。」

此次静修活动的费用为每人 3,200 美元起（双人入住）或 5,350 美元（单人入住），包括四晚海景泳池套房住宿、往返普吉岛国际机场的接送服务、每日早餐，以及 Hanna Poikonen 博士主持的共用午餐和晚餐。

此外，参加者还将享受其他活动：每人在 Trisara 的 Jara Wellness 享受 60 分钟的 Jara 水疗护理；每天上午与 Hanna Poikonen 博士一起进行运动冥想，下午参加 WiseMotion 大师班；使用 Trisara 的健身设施与团体课程；参观占地 16,000 平方米的 Pru Jampa 有机农场，该农场为米其林星级餐厅 PRU 和 Montara Hospitality Group 旗下的 JAMPA 供应新鲜农产品，并在 JAMPA 享用营养美味的晚餐。

Trisara 和 WiseMotion 静修活动的目标是在度假村宁静的环境中，将奢华、健康与运动和大脑健康科学的深入探索独特结合，让客人沉浸于修养身心的实践中。

WiseMotion 静修活动亮点包括：

欢迎仪式与运动冥想介绍

运动冥想（上午课程，旨在增强正念与身心健康）：

身体意识

创造力

情绪平衡

WiseMotion 大师班（下午课程，由 Hanna Poikonen 博士主讲，重点为运动与认知健康）：

大师班 1：从提升睡眠到大脑健康的五大支柱

大师班 2：现代的大脑健康——减压与专注力提升

大师班 3：未来的脑部健康——在丰富环境中锻炼身体