随著文明发展，人类渐渐远离山海，然而近年兴起的野奢住宿，反其道而行，走入荒山野岭、另辟桃花源。跳脱水泥都市，眼前绿意、指尖浪花都能是充满治愈力的心灵良药。

想像一下这个场景：当双脚攀至山顶、卸下行囊，眺望日出，是否感觉一股疗愈的力量？别怀疑，来一场带有「冒险」成分的旅行也可以是心理治疗的一种形式。亚东纪念医院心理健康中心主任陈俊霖是非传统心理治疗专家，除却医师身分，也是一名户外运动爱好者。

他深感大自然带来的疗愈力，因此结合心理专业及对自然的热爱，在国内大力推动「冒险治疗」、「园艺治疗」等心理治疗方式。这类型治疗强调：在专业人员的监督下，透过体验创造经验，直观地感知个人议题。

旅行虽未被认定为正规的治疗方式，但其带来的户外体验却能实际运用于疗程，帮助治疗者搭建与个案对话的桥梁。或许未来，旅行将被赋予更深层次的意义。

「野」于潜意识

在生态心理学中，以「生态无（潜）意识（EcologicalUnconscious）」 泛指自然与人类间无形的连结。陈俊霖解释，追溯人类的旅行活动，我们始终习惯迁徙，随之而来的是对自然环境的各式感受：害怕丛林猛兽、对原始环境焦虑，因而自建城市保护个体，本能上却又向往山林带来的疗愈。

无论是近期兴起的登山、SUP 立桨等户外活动，或是选择野奢酒店、豪华露营作为旅途住宿，都表现了人们将活动空间从都市转移至自然环境，从中享受治愈、尝试冒险脱离舒适圈。

他说，每个人对「野性」的接受度各有不同。有些人完全无法接受虫子，但仍想感受大地带来的疗愈感，野奢就是应运而生的答案。

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冒险治疗　成为自己的英雄

陈俊霖说，正如野奢旅宿平衡人们对于野性及舒适度的追求，心理治疗亦如此，「缺什么、补什么。」

当一群受保护管束的青少年进行登山形式的治疗，他们在行进过程可以发挥体力优势、培养团队精神，「补」自信、「补」凝聚力。在山里，谁管你数学考几分？谁管你平日被排挤？少了往日社会价值观的枷锁，个案得以感受过去少有的经验感受，进而体认到—原来，我还可以不一样。

陈俊霖观察，野奢住宿选址于自然环境，在安排上也提供许多生态导览、园艺手作体验，若有适当的人员系统规划，其实不失为具有疗愈潜力的场域，也可能规划成进行治疗方案的空间。

从心理分析师荣格的理论中延伸的「 英雄之旅（Hero's Journey）」，指出故事中的英雄大致经历三大阶段：启程、启蒙及回归。或许对现代人而言，每一场旅行即是一场冒险召唤，旅程中的各种体悟都是升级打怪。当成为英雄、再回到日常后，必定也能从新能量找到崭新的自己。