在離婚率高漲的年代，以真愛為名的結合已成為大考驗。因為去愛一個人，必須卸下心防、呈現出真實的自己，要能褪去某部分自我迎合伴侶，並投入大量精神時間持續為對方付出、甚或犧牲奉獻，如此無私對待原本無血緣的陌生人實需極大的驅動力，然而這股能量究竟從何而來？

從腦神經科學的角度解釋，人只要墜入情網，大腦即開始亢奮而釋放「多巴胺」的神經遞質，會讓人的睡眠時間縮短卻精力充沛，變得活潑好動、健談，甚至詩興大發並將所有注意力和精神都集中在戀人身上，相處時感到幸福滿溢，獨處時頓覺孤單不安，就像陷入成癮的狀態。

然而時間一長，大腦累積的疲憊逐漸轉化為焦躁，若戀人無法及時回應自己的需求，即可能開始暴走抓狂；若是親密關係走向盡頭，即可能出現強烈的戒斷症狀，各種不理性的行為都可能在瞬間爆發；若是彼此感情趨於穩定，則注意力和精神慢慢轉到自己覺得更重要的部分，看似穩定的戀情，考驗才正要開始。

有些人總會感嘆遇人不淑愛不對人，然而精神科醫師岡田尊司在《戀愛這種病》書中，卻將戀愛因果摒除於命運安排之外，歸因於性格傾向。書中以人格解析為基礎，透過對依附形式的理解，提供給不同類型性格的人患了《戀愛這種病》時的處方箋。他將性格傾向定義為九種：逃避、依賴、強迫、自戀、反社會、邊緣、演技、亞斯伯格、妄想型人格，敘述這九種性格和其他性格配對後可能發展出何種戀情，並附錄自我診斷表方便讓讀者對號入座。

如海明威與他第一任妻子便是自戀型人格和依賴型的組合，當海明威不務正業時，妻子本著奉獻之心不棄不離，直到他外遇後婚姻才告終止。像這樣將自己當作世界中心的自戀型人格，多數在社會上顯得較活躍而能幹，對於不認同自己的人會加以攻擊撻伐，遇到像母親般寬容或老實坦率者特別容易動心，若希望建立幸福的關係，最好能選擇理解自己優點、並能對滿足自己讚賞與疼愛慾望的伴侶表達感恩之意。

上述種種，說明患了戀愛這種病並非得了絕症，而是可逆轉的。人類可以自行挑選戀愛對象的歷史並不長，少了媒妁之言父母之命，能不能幸福的責任就得由自己承擔，重要的是與伴侶坦誠相處時更認清自己是怎樣的人，進而避開性格上的糾葛，獲得適意人生。

【作者簡介】

岡田尊司｜Okada Takashi

1960年生於香川縣。精神科醫師、作家、醫學博士。東京大學哲學系肄業。京都大學醫學系畢業。京都大學醫學研究所修畢。長年在京都醫療少年院服務，其後開設岡田診所。現為岡田診所院長，山形大學客座教授。站在人格障礙、發展障礙的醫療最前線，面對現代人的心靈問題。著有《母親這種病》、《父親這種病》、《啟動心靈的對話》、《人際過敏症》（以上，時報出版），《依戀障礙》、《逃避型依附障礙》（以上，光文社），《人格障礙》（PHP研究所）及《亞斯伯格症候群》（幻冬舍）等多本暢銷書。

【資訊內文】

作者_岡田尊司

譯者_張婷婷

出版_時報出版

圖片版權_時報出版