近年，欧洲和美国人注意到一个现象，就是中国游客在路边都会集体蹲下休息。西方人觉得这样非常不可思议：亚洲人蹲得姿势很不一样，而且居然是一种休息的方式！西方很快就掀起了一股「亚洲蹲」（Asian Squat）的热潮，大家都很积极讨论为什么亚洲人可以这样蹲，脚跟完全贴地，而不会往后倒。不过，很快便有俄罗斯网友留言：「这才不是什么亚洲蹲，这是斯拉夫蹲」，又有非洲人留言：「不是吧？这不是非洲蹲吗？」原来，世界各地都有很多人会深蹲，反而欧洲和北美人做不到。

到底为什么西方人不会「亚洲蹲」呢？有人说，是基因的问题，亚洲人的基因使他们更容易做到深蹲的动作，不过很快就被科学家反驳了；也有人说，是亚洲人天生腿较短，深蹲时更容易平衡，但这也无法解释腿较长的非洲人为何也可以轻松做到。最普遍的说法，是因为蹲式厕所的关系。从小使用旧式蹲厕的人，都因为长期使用深蹲的姿势，跟腱较为灵活。换句话说，就是久经练习的效果。的确，即使是亚洲，在一些坐式马桶较普及的国家，如日本、南韩、香港、新加坡等，会「亚洲蹲」的人明显较少；而仍普遍使用蹲式厕所的国家，如台湾、东南亚各国、印度、中国等，「亚洲蹲」则是稀松平常的事。像在日本，就有调查指出22%的日本小学生已经不会使用蹲式马桶，就更不要说几乎很少看到蹲厕的欧美国家了。

多项研究已经表明，深蹲的动作有助排便，且可训练多组肌肉，亦有助消减腹部脂肪。不过，有些医师亦指出，深蹲对膝盖造成一定负担，对于关节较紧、有退化性关节和肌力不足者，不应勉强做出深蹲的动作，以免受伤。所以，即使不会「亚洲蹲」，也不用特别介意，毕竟以台湾来说，要找到坐式马桶也不算是太困难的事，何况这世上还是有很多人一样不会「亚洲蹲」的！

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