玩转草原该怎么穿？边境民族有哪些禁忌？出发前做好准备就对了！

穿著

．六至九月是夏季旅游最好的季节，早晚温差大，可以采洋葱式穿搭，绝不能只穿短袖、短裤或裙装，应带长袖衣服、防风外套等，随时加减。

．夏季七月以后草原上蚊虫较多，建议事先使用防蚊液，并携带蚊虫咬伤药膏备用，行走时最好不要穿凉鞋，以免遭蚊虫叮咬。

．夏季草原与森林天气变化大，应备妥雨伞、雨衣等雨具；天气好的时候阳光刺眼，可携太阳眼镜、帽子与防晒用品。

．呼伦贝尔空气干燥，可携护手霜、护唇膏、保湿用品。

饮食

．草原上的饮用水大多盐碱含量较高，初来乍到者可能难以适应，可在一般商店购买矿泉水。

．各景点之间路途相隔较远，有时饭点不一定准时，建议车上预备水和零食。

．牛羊肉料理占了呼伦贝尔饮食很大部分，不吃羊肉的话，多数餐厅都会提供一般炒菜，无须担心。此地菜系基本是东北菜，调味较重，若不习惯，可事先请餐厅少放油、盐。

．呼伦贝尔盛产马铃薯（土豆），也经常能吃到加入黑木耳的菜肴。家庭饭馆大多有自家蔬菜园种植的黄瓜、辣椒、茄子等等，很新鲜。

．蘑菇是特产，价格较贵。

．在边境市镇，可尝到本土化的俄罗斯菜。

草原支系通古斯鄂温克族的列巴、果酱与奶制小点。

体验

骑马

在草原上骑马机会实属难得，应特别注意安全。尽量找有规模的马场，马儿行走的空间足够开阔，受到惊吓的机会较少也减低风险。骑马时不要穿著太长的、飘逸的衣服，否则飘起来可能惊吓到马。最好也不要随身携带相机或贵重物品，以免摔坏或丢失。千万避免站在马的后方，因为马儿惊吓或愤怒时会用力踢后腿。骑乘时若有任何疑问，务必询问马师。

少数民族传统

若路上经过敖包或是遇到祭敖包的仪式，可以和蒙古族一样绕著敖包从左向右转三圈，双手合十祈福。如有机会拜访蒙古族朋友的家，热情好客的蒙古族会以酒相迎，即使不喝酒也一定要接过银碗，表示礼貌。若骑马前往作客，离蒙古包很远就要下马，以免惊动畜群；若开车前往，车子不要开到门口，而要停在蒙古包后方。进蒙古包时，不可踩门槛，客人的位子在进门左边。

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