经过卅年逐步探索，宁夏现已开展出多样化的黄河玩法，既可乘羊皮筏自由漂流，也能攀滑索凌空飞跃，宛如一座超大型的主题乐园──只不过，布景里的大漠、黄河、高山、绿洲，可是货真价实。

黄河在中卫腾格里沙漠相会。

若论黄河沿线最有意思的旅游景点，宁夏「沙坡头」景区大概是其中老资格的前辈。

开发于八○年代的沙坡头，是宁夏最早的国家五Ａ级景区（现另有沙湖、镇北堡影视城两处），黄河流出甘肃北部，进入宁夏省中卫市，在此与腾格里沙漠短暂交会，既有大漠驼铃的苍茫，又有黄河倒影之秀美，奇特美景，使此地闻名中外，还曾入选美国《国家地理杂志》年度世界奇观。

一侧黄沙漫漫、一侧林木葱葱，引王维写下「大漠孤烟直，长河落日圆」。

上山下河 疯玩黄河

沙坡头景区为世界所知，最早是在五○年代，因此地特殊的「草格固沙」治沙方式，吸引各国专家慕名前来考察，直到八○年代，才逐步开发成旅游景区。

经过卅年逐步探索，宁夏现已开展出多样化的黄河旅游玩法，既能乘羊皮筏自由漂流，也能攀滑索凌空飞跃，宛如一座超大型的主题乐园。在此既可以搭机动船逆流而上、也能乘羊皮筏自由漂流，既能慢乘索道悠闲览景，也可以御风而行凌空飞跃，无论想要攀高爬低，还是穿行其中，各种年龄层都能找到适合自己的黄河玩法。

中卫市中心另一处「大河之舞」主题公园，还有一处「黄河宫」，可以鸟瞰、俯视各种角度欣赏黄河。公园中心一座水滴状的电梯观景台，灵感取自李白「黄河之水天上来」诗句，楼高卅七公尺，外观覆以特殊蓝色塑料，远看宛如一颗水滴落在大地之上。

大水滴之下，是一处黄河水下博物馆「黄河宫」，展馆深入黄河水下九公尺，虽然是二○一二年新修的展馆，陈设却略显陈旧，还好解说文字精简扼要、切合主题，逻辑地呈现黄河从源头自出海口的重要地形、地貌变化。展览内容包括黄河沿岸特有动植物标本、黄河奇石馆等，中段设有一处绵延数公尺的九省区地理模型，搭配片长五分钟的「天降黄河，九曲巨龙」纪录片，是展馆中不可错过的精彩陈设。