在离婚率高涨的年代，以真爱为名的结合已成为大考验。因为去爱一个人，必须卸下心防、呈现出真实的自己，要能褪去某部分自我迎合伴侣，并投入大量精神时间持续为对方付出、甚或牺牲奉献，如此无私对待原本无血缘的陌生人实需极大的驱动力，然而这股能量究竟从何而来？

从脑神经科学的角度解释，人只要坠入情网，大脑即开始亢奋而释放「多巴胺」的神经递质，会让人的睡眠时间缩短却精力充沛，变得活泼好动、健谈，甚至诗兴大发并将所有注意力和精神都集中在恋人身上，相处时感到幸福满溢，独处时顿觉孤单不安，就像陷入成瘾的状态。

然而时间一长，大脑累积的疲惫逐渐转化为焦躁，若恋人无法及时回应自己的需求，即可能开始暴走抓狂；若是亲密关系走向尽头，即可能出现强烈的戒断症状，各种不理性的行为都可能在瞬间爆发；若是彼此感情趋于稳定，则注意力和精神慢慢转到自己觉得更重要的部分，看似稳定的恋情，考验才正要开始。

有些人总会感叹遇人不淑爱不对人，然而精神科医师冈田尊司在《恋爱这种病》书中，却将恋爱因果摒除于命运安排之外，归因于性格倾向。书中以人格解析为基础，透过对依附形式的理解，提供给不同类型性格的人患了《恋爱这种病》时的处方笺。他将性格倾向定义为九种：逃避、依赖、强迫、自恋、反社会、边缘、演技、亚斯伯格、妄想型人格，叙述这九种性格和其他性格配对后可能发展出何种恋情，并附录自我诊断表方便让读者对号入座。

如海明威与他第一任妻子便是自恋型人格和依赖型的组合，当海明威不务正业时，妻子本著奉献之心不弃不离，直到他外遇后婚姻才告终止。像这样将自己当作世界中心的自恋型人格，多数在社会上显得较活跃而能干，对于不认同自己的人会加以攻击挞伐，遇到像母亲般宽容或老实坦率者特别容易动心，若希望建立幸福的关系，最好能选择理解自己优点、并能对满足自己赞赏与疼爱欲望的伴侣表达感恩之意。

上述种种，说明患了恋爱这种病并非得了绝症，而是可逆转的。人类可以自行挑选恋爱对象的历史并不长，少了媒妁之言父母之命，能不能幸福的责任就得由自己承担，重要的是与伴侣坦诚相处时更认清自己是怎样的人，进而避开性格上的纠葛，获得适意人生。

【作者简介】

冈田尊司｜Okada Takashi

1960年生于香川县。精神科医师、作家、医学博士。东京大学哲学系肄业。京都大学医学系毕业。京都大学医学研究所修毕。长年在京都医疗少年院服务，其后开设冈田诊所。现为冈田诊所院长，山形大学客座教授。站在人格障碍、发展障碍的医疗最前线，面对现代人的心灵问题。著有《母亲这种病》、《父亲这种病》、《启动心灵的对话》、《人际过敏症》（以上，时报出版），《依恋障碍》、《逃避型依附障碍》（以上，光文社），《人格障碍》（PHP研究所）及《亚斯伯格症候群》（幻冬舍）等多本畅销书。

【资讯内文】

作者_冈田尊司

译者_张婷婷

出版_时报出版

图片版权_时报出版