在日升与月落之间，游牧生活不仅体现了逐水草而居的辛劳，草原独特的环境和地理条件，也让居处其间的人家收获了别样的生活情趣！

酿酒

传统的蒙古酒以奶制酒为主，牧民先将马奶等收贮于皮囊中，并采取搅拌法使其乳脂分离；几经酦酵的酒体度数并不高，口感却相当芳美醇厚。如今随著制酒技术的提升，现下牧区也开始产制六酿六蒸的高度数酒水，同样深获各方喜爱。

拼酒

都说蒙古人善饮，这点尤其体现在彼此豁拳拼酒的态势上！置身这类场合，双方通常使用牛角为盛器，里头注满酒液，并依输赢的情形轮番干杯饮尽，直到其中一方不胜酒力为止。

接待外宾

蒙古人天生入情好客，对于散居于草原间的游牧人家而言更是如此！当宾客来到毡帐中，当家的除了寒暄问候、互递鼻烟壶以示友好外，女主人更将备妥奶茶、谷食和酒水等点心，从而展开一场同欢的招待飨宴。

关节骨射击游戏

谁说好山好水好无聊？早在声光化电的产品入侵牧区以前，当地人便懂得就地取材，利用手边的兽骨、木料等制作成游戏道具，聊以自娱。比如名闻遐迩的「蒙古关节骨射击｣，即是透过赛程中的种种竞争、互动以及技巧的琢磨，凝聚出团队的向心力。

制作羊毛毡

将成团的羊毛铺开，以木枝或柳条反复抽打，使之蓬松、压边成形后，再将半成品卷裹起来，并运用马或骆驼等兽力拖拉，在草地上来回滚动，俗称「擀毡」。经过反复再三的动作，毡毛纤维于外力作用下逐渐被勒紧、增加密实度，如此方能作为遮风挡雪的保暖材料。

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摔跤

和赛马、射箭并列为「蒙古男儿三艺」的摔跤，不仅是自我锻炼的法门，也是以技会友的绝佳契机。在蒙区，各地的摔跤规则略有不同，不过正式竞赛之际，双方往往得著特定服装，其款式在设计上能避免不肖选手藉机夹藏暗器，干扰了比赛的公正性。

奏乐说唱

如众所周知，历史上随丝路东传的各种「胡乐」、「胡舞」，大大丰富了汉地的审美情趣；回到草原毡帐内，弹奏几曲马头琴、演绎几番喉音说唱，更是蒙古家族惯见的日常消遣。

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臂力训练

在草原上活动，最要紧的是养成一副吃苦耐劳的铁打身躯；于是游牧民族运用木桩、石块、兽皮等自制健身器材，不仅能训练臂肌力，也是打发零碎时光的绝佳休闲活动！

驯马

马匹不仅是珍贵的活资产，也是游牧民族最重要的伙伴。蒙古游牧民族自小开始便要练习骑乘、驯养马匹，过程往往恩威并施，重点在于培养自身和马匹的默契──事实上，游牧的生活，即可说是在马背上开展的生活。

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转场

蒙古包的搬迁或称转场，搬迁通常依照「春洼、夏岗、秋平、冬阳」的原则，选择合适的新草场驻扎。除了使用驮车装运家用，也要在临去前举行简单的类宗教仪式，感谢这片旧草场短暂的收留与供养。

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