近年，歐洲和美國人注意到一個現象，就是中國遊客在路邊都會集體蹲下休息。西方人覺得這樣非常不可思議：亞洲人蹲得姿勢很不一樣，而且居然是一種休息的方式！西方很快就掀起了一股「亞洲蹲」（Asian Squat）的熱潮，大家都很積極討論為什麼亞洲人可以這樣蹲，腳跟完全貼地，而不會往後倒。不過，很快便有俄羅斯網友留言：「這才不是什麼亞洲蹲，這是斯拉夫蹲」，又有非洲人留言：「不是吧？這不是非洲蹲嗎？」原來，世界各地都有很多人會深蹲，反而歐洲和北美人做不到。

到底為什麼西方人不會「亞洲蹲」呢？有人說，是基因的問題，亞洲人的基因使他們更容易做到深蹲的動作，不過很快就被科學家反駁了；也有人說，是亞洲人天生腿較短，深蹲時更容易平衡，但這也無法解釋腿較長的非洲人為何也可以輕鬆做到。最普遍的說法，是因為蹲式廁所的關係。從小使用舊式蹲廁的人，都因為長期使用深蹲的姿勢，跟腱較為靈活。換句話說，就是久經練習的效果。的確，即使是亞洲，在一些坐式馬桶較普及的國家，如日本、南韓、香港、新加坡等，會「亞洲蹲」的人明顯較少；而仍普遍使用蹲式廁所的國家，如臺灣、東南亞各國、印度、中國等，「亞洲蹲」則是稀鬆平常的事。像在日本，就有調查指出22%的日本小學生已經不會使用蹲式馬桶，就更不要說幾乎很少看到蹲廁的歐美國家了。

多項研究已經表明，深蹲的動作有助排便，且可訓練多組肌肉，亦有助消減腹部脂肪。不過，有些醫師亦指出，深蹲對膝蓋造成一定負擔，對於關節較緊、有退化性關節和肌力不足者，不應勉強做出深蹲的動作，以免受傷。所以，即使不會「亞洲蹲」，也不用特別介意，畢竟以臺灣來說，要找到坐式馬桶也不算是太困難的事，何況這世上還是有很多人一樣不會「亞洲蹲」的！

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