坐落於香格里安東北方、三江並流的腹地區，藏身關門山之後的尼汝村就像寶盒中曖曖吐光的摩尼珠，安和、寧謐，又洋溢著濃郁的康巴藏族風情。

比諸周邊的崇山峻嶺，尼汝村所在的海拔較為低緩（約兩千七百公尺，高度約為阿里山最高峰），溫度與溼度相對適中，也因此境內林相豐袤，近郊且散布著芳美的草甸，從筆直參天的高冷杉林到赤豔的狼毒草、藍中帶紫的高山龍膽，無不滿蓄生機，在生長季期間迎風招展著歡躍的姿態。

私房推薦：七彩瀑布。七彩瀑布位於尼汝河東岸，但見多股清淺自高達卅公尺的扇狀石灰岩臺地披垂而下，流道間且積生濃厚的苔蘚和水草，在天光映照下形成了多層次的綺麗幻景。©曹國忠/CTPphoto

儘管地處荒陬，尼汝村所涵蘊的自然觀光資源卻顯得格外豐富，無論是水光灩瀲的高原冰湖屬都湖、色列湖，或者怪石嶙峋的帕木乃仙人洞，皆充滿遺世獨立的幽邃美感；而海拔四千兩百公尺（玉山約三千九百餘公尺）的南寶草場，則是該區面積最為遼敻的放牧地，春夏之際尤可見俯首覓食的羊隻與馬群，對喜愛戶外健行的旅人而言，無疑是野外踏青的絕佳去處。

穿紅戴綠過大節

除了倚傍山水美景，作為一傳統的藏族聚落，尼汝村多數人家信仰雍仲本教，崇奉萬物有靈觀念，田邊路上亦可見瑪尼石堆、佛塔等具宗教意味的設置物；此外，當地更傳承了「男縫女織」的古老技術，以質量精良的綿羊毛、氂牛毛等為素材創作，臨到婚喪喜慶時節，尼汝村民總要集體換上特製的民族服飾共襄盛舉。

©曹國忠/CTPphoto

當然，依循四季流轉安排生活作息的尼汝人，另還由農事生產衍生出開山節、禁山節、祭山跑馬節等慶典，每逢這些殊聖之日，平素勤勉踏實的村人總要暫擱下手邊工作，大肆熱熱鬧鬧一番；而精彩紛呈的活動也為清幽的山鄉迴添幾分動感，並體現了住民活潑好客的一面。

值得注意的是，尼汝村周邊地形複雜，湖泊、草甸與森林羅布其間，每年六到十月的雨季期間，山區環境尤顯泥濘濕滑，建議旅客聘請當地導遊帶路出遊，以免不慎迷途。

旅遊貼士

交通_可直接由香格里拉市區包車前往，單程約四至五個小時；或乘車至洛吉鄉後再轉包車／拼車前往。值得一提的是，人揹馬馱的交通仍舊是當地普遍的輸運方式，外來旅客可於當地尋找導遊、租借馬匹遊覽，或展開徒步行程。

住宿_推荐村口的央宗家客棧，得提前預訂；另有不少揹包客選擇搭帳篷露營，亦別有風味。

飲食_受到康巴文化薰染，當地飲食以藏式風味為主，包括酥油茶、糌粑等，皆為家常可見的料理。

©曹國忠/CTPphoto