Curves紫色旅圖｜運動×旅行 她的日常×非日常

運動×旅行

她的日常×非日常

Curves 會員 蕭淑文

・運動年資4年

・熱愛生活與旅行

・完成全台154間跨店運動會員

點開手機中的音樂頻道，以閱讀醒腦，是工作轉速極高的她給自己的晨間儀式。喜歡探索的蕭淑文，人生最大的樂趣是閱讀、看電影及旅行。由於本身個性使然，並因為上一份工作在不同城鄉出差的機會多，讓向來將移動當旅行的她，格外珍惜與人、土地與自然的連結，也進一步建構內容養分。

經歷失去健康 Curves重燃她的生命

因為多年來的自律神經失調，醫師建議她養成運動的習慣。對蕭淑文而言，最困難的除了行程滿檔，在固定時間上健身房有相當難度，其實對運動完全提不起熱情才是真正的關鍵。

「46年來，運動從來不在我的生命字典裡。」從小就容易昏倒、害怕上體育課的蕭淑文記得當時這樣告訴醫師，語氣中還帶有一絲堅定。

但醫囑終究還是影響了她，也讓她選擇了全台超過150家分店的女性健身房Curves，每次運動只需要30分鐘，結合有氧、肌力及伸展，適合想要開始培養運動習慣的女性。

我們承諾提供一個充滿愛與支持的環境

從運動開始讓所有接觸到Curves的人

勇於蛻變 綻放價值

Curves品牌承諾深深的打動她

Curves的品牌承諾深深打動執掌夥伴關係的蕭淑文，她發現，每家分店會因為地域環境、人文特色不同，發展出各式鮮明的風格。

家人在台北但主要工作地點在台中，蕭淑文加入Curves的第二週起即開始跨店運動，此後便把全台跨店當成小旅行，出國時會找機會跨店，更開始喜歡上運動。隨著時空流轉，後來更成為3年內完成全台跨店的會員。

專注投入 每一次運動都像感官旅行

之所以有如此大的轉變，不只是蕭淑文感覺體力變好了、體態更緊實，而是找到投入的動機。

「運動時，教練會提醒我們要將注意力放在肌肉上，對我而言，就像是旅行中將自己的感官打開，回到自己心的過程。」和她喜歡旅行的理由一樣，運動也是生活風格的延展，只要有心，都能從中找到意義、擴大視野，所有的努力和積累也都會回到自己身上。

「把自己的熱情，放在靈魂歸屬的地方。」

無論是旅行或運動，從日常到非日常，生命機遇衍伸出的所有能量，將帶著50歲的蕭淑文前往心之所向。

透過規律運動養成健康的存摺，健康的身體是旅行中最重要的行李！